想不想不用抱抱也飞高高?

昆达素乌托邦 2018-12-06 10:43:17

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深夜悦读

《蛇精病修炼手册》


接头暗号

——月黑风高,引蛇出洞——




:语音超长,只能用视频形式上传,播放听声即可


各位听众大家好,这里是塔塔村小广播站的广播时间,我是村长塔塔。

 

今天,在一个嘈杂的地方做广播,希望大家见谅。因为还是有比较重要的信息要和大家分享,在群里面一直在说,希望进一步把我们到底该怎么吃?关于营养学的东西一点点的把真相公布出来了,站在我的角度去公布。你们也不要在意它正确与否?大家都带着自己的观念去听,因为如果你真的到达一个很高的境界,就能做到不吃饭,不吃东西,不受五行的约束,不受五谷杂粮粗重的牵扯,你单靠观日月星辰的能量,就可以饱腹,并且如果你的意识可以做到控制你身体自身免疫力的能力,包括内分泌的能力,都可以通过大脑去控制,你就不用认为我说的是真的,可以当它是bullshit。


但只要你还处在盲目的生活状态中,在一个国家,在一个城市的生活状态中,有着饮食、情绪的干扰,你就一定被这个物质世界,这个三维世界受限制,所以你就不得不考虑物质层面的事情。如果说我就是随便的乱吃啦,反正就是慢慢的,这些毒素到我身体里,我自己本身就有抗污染的能力,一定有办法可以把它清除出去,反正现在还年轻,没有必要。可是你逐渐一天天的随着岁月的增长,你看到自己的头发不断的脱落,皮肤皱纹不断的升起,你就认为,诶!大家都是这样呀!可是真的有人就不是这样子。

 

如果你多分一点注意力在饮食上面,关注怎么吃?或者知道饮食真相,你就真的可以变得很年轻。同时呢?头发也会很蓬勃,不会掉头发,然后身体的状态、活力就好像十六七岁的状态甚至更好。因此就看你怎么去判断,还是就想这样活,反正你不让我抽烟,不让我喝酒,不让我吃这个,不让我吃那个,那我死了算了,我活着还有什么意思呢?如果你觉得这样活着很没意思,就这样做好了,或者你多挣点钱来买昆达素,帮你把身体毒素排出去。

 


如果你什么都不想做,随心所欲吃喝,那你很快就保不住老婆或者老公。就是只要你婚姻当中,你们周围的人当中,还坚定的相信好的生活习惯能保持好的生活状态,又对生命有孜孜不倦的追求,然后总希望完成自己的梦想,能量和能力每天都爆棚,可以学习很多事情,实现很多梦想,那ta身边就一定有和ta频率接近的人,跟ta合拍一起走下去,你不就被淘汰了么?那你愿意饱受这种被时光岁月淘汰的感觉?还是你要走在岁月之前?那就是要掌握所有的新的、好的、对你身体健康有用的知识,把你的身体状态调整到最好,你的大脑在清醒的状态就会学习到很多新的有利于你事业创新的知识,然后和跟你一样充满活力的年轻人一起去奋斗创业,或者做你想做的事情。如果你愿意那样去活着,永远不被这个时代淘汰,就要关注到自己是怎么吃的?

 

如果你觉得已经活得很辛苦了,你没有办法忘记掉前世、前前世、生生世世还纠结在这个痛苦中,甚至还觉得这一生也没有任何公平的时刻,你觉得既然是这样,为什么不让自己活在昏天黑地,漫无出头之日的上瘾性,吃DAMA、喝酒上瘾活着吃肉上瘾……总是去做一些让自己身体觉得舒服的事情,因为你觉得已经没有更多的喜悦,在你的过去或者过往生,你从来看不到喜悦。如果你已经想要这样放弃你自己,你也可以这么做。只是说,陷在现在这样的痛苦里面,深深的陷入这样的痛苦里面,你就人为的创造了地狱。

 

我们所说的改写大脑,改写命运,改变思维方式,你不要去羡慕任何一个现在貌似比你们活得更好的人,不要盲目的去羡慕他们,也不要迷信朋友圈所展示的状态,每一个人都在苦当中,如果有人,他可以对自己的苦有坚定的意志,去做对有自己意义的事情。那么这就是解决生命,改变命运唯一的钥匙,就是靠你自己不懈的努力。

 

如果你认为我就是比别人苦更多,我就是想要放弃,因为老天爷,或者上帝,或者造物主对我个人不公平,所以我就偏偏要去反社会、报复,我要滥用我自己,因为不公平存在着,这就是不对的。如果你翻开历史长河,没有人真的遭遇绝对的不公平,我们都在集体意识当中品尝着每一个人的苦处,我们都在经历着,而且你一个人不可能苦到全方位,他一定是有这方位还可以,那一方面会更苦。

 

就像是唐氏综合征,一出生就自闭症的孩子一样,你说他是苦、他受业障。你诅咒他前世做了多少的错事,才会今生变成一个白痴。可是你想想,他成为白痴对于这一世来说,最痛苦的并不是他,因为他没有觉知,他活在最简单最单纯的孩童的状态,最痛苦的是他周围的人。所以不管他家里面的人多么的光鲜亮丽,生活多么富裕,人多么美丽,他们才是业力更重的人,所以你怎么样去判断呢?判断一个人的真相是什么?ta的痛苦是什么?我们每一个人都是一样的饱受生命轮回,饱受生命存在六道轮回的苦,如果我这样说过于宗教化,但是站在色受想行识,爱恨别离,总之人活着基本都是苦。

 


所以说,不要想着自暴自弃,觉得自己特别的不如别人,因为不公平,所以要把自己放任了。我也没有权利说不要这么做,可是如果你有机缘,了解多一点知识,或者我的文章,我过往的广播,你让你的大脑能多一点的开发,然后你明白,只要你稍微有一丁点的改变,可能就会给你带来很大的颅内高潮,就是很high的感觉,一丁点的改变,你的人生整个都改变了。

 

我们很多时候很难改变整个命运的图谱,包括出家人也不能完全改变,因为我们还到不了释迦摩尼的那个状态,到了星系宇宙,到了全宇宙的中央去控制宇宙的心力,你们还到底不了。那么只要在地球上生活,就会受到地球磁场、紫微斗数、二十八星宿、太阳星系(金木水火土星)、冥王星、海王星,等等所有的这些星系磁场转移都在影响我们,我们做不到把这些磁场的影响改变掉,我们该发生什么可能都还要继续发生。比如说这个流年,这个年份我们可能要遇见什么人呀,无论好人坏人,如果要在这个时间遇见一个人呀,或者在这个年份你要创业呀,或者辞职,或勿听谣言做一些盲目的决定,whatever,我们不能说这是我们自己做的决定,因为它跟整个大环境有太大的影响。

 

我们所能做的就是尽量的让我们的大脑和身体保持在一个健康的状态,非常明确的理解整个事情的发生,外面整个大运的发生,因为走到这一点的时候,单靠一己之力,我们控制不了,一个人要流进你生命的河流的交汇点,你控制不了ta流进的力量的。在这个年份有特别多的小人谗言,各种误会的信息来,你控制不了,靠你一己之力是没办法阻挡洪流来到你的生命之河,当你不能阻挡外界的这些洪流的时候,你该怎么做?

 

我们生命最有趣的地方,像我们每天晚上保证冥想打坐的意义,就在于生命有特别的有趣的地方,因为你每一天、每个月、每一年,你都会遇到不一样的事情,你都会有突发的事情,有不同的挑战。因为这不是靠预测,无论塔罗牌、奇门遁甲、紫微斗数、六爻……不是用这些预测就可以完全预测到这个点,而是一个巨大的业的洪流,它要推进到这里,你预测的时候,如果你在为你本人预测,莫名其妙的就会不准,莫名其妙的就会看偏,莫名其妙的事情就会介入,读这个预测盘还是你的大脑,而你的大脑是最不可信的,你的大脑是最不可信任的器官。

 

就像我要预测的人,之前看的当初觉得非常好的八字,之后再看怎么完全是不一样呢?你到某一个点真的要预测的时候,你的巨大的洪流的业力就阻碍你,不让你做正确的选择,因为整个电磁磁场的反应,走到你的生命之河之后,你是抗拒不了的。所以生命的新鲜,生命的期待,让我们每天要迎接打坐和冥想的原因就是,它一定要来的东西它一定会来,一定带着不可知性。

 

可是我们越来越多冥想打坐和吃昆达素,包括运用营养学,整个身体通透之后,我们会对要来的东西有特别大的觉知,特别是当冥想的时候,我们知道会有这样的事情发生,我们所不知道的是我们自己会抱有什么样的情绪在里面,这个是唯一我们没有办法通过打坐,就是让自己通透之后,站在生命之河,站在未来时间点的这条河所能看到,所谓同一条河不可能在同一个时间点再流一遍。而我们通过冥想、打坐、吃昆达素,包括这么多期一直在坚持的饮食方面,未来还会讲一些饮食所需要注意的地方。

 


当你正确的衣食住行,你的身体就会非常的通透,你就可以完全存在于未来过去这个河流里面的任何时间点。可是当你对一件事情在冥想中能看见的,也不可能是全面的,因为时间的局限一个小时、半个小时你不可能把整个事情做一个全部的体验,你只能看见这个事情会发生。像我现在生命的每一步我都知道要发生什么,每一步都可以看见。你看见、知道,可是你不能每天花24小时冥想,因为花24小时冥想你就可以体察到,你在那个过程中会发生什么事情,可是我们不可能呀,梦与醒着,醒着与梦,是两个交替的状态。

 

当我们冥想的时候,可以隔空看见,我们看得见要发生的事情,可是你唯一没有办法做的就是,去完全品尝当下的情绪,没有办法品尝当下遇到这个事情的时候,哪一个是未知的,为什么?那个未知就是身体不属于我们的东西,细菌、菌群、微生物,还有大脑器官因为受到荷尔蒙和化学物质的影响,以及我们吃的食物对我们身体的影响。

 

我之前有说过很多抑郁症,饮食,糖,肾上腺素等对于我们身体所有情绪的影响,包括气候、环境、风水,所有这些对我们身体各方面内在的介入,导致我们会对于一件事,一个人,就算我们会预知到它会出现会发生,我们也没有办法预知到我们的情绪状态是怎么反应?因为不可测的因素太多,因为我们的身体本来就不属于我们,我们能有10%在我们整体细胞,60亿细胞,我们能有10个亿的是属于我们自己能掌控的,已经算是最高标准了。我们几乎是很难真的去完整的控制自己,我们10%的自己也只是顺从社会的规约文明。

 

比如他们会对我的孩子说,please be civilization!就是说注意!要文明一点,这是个文明社会,不要想做什么就做什么,而我和孩子就会更放肆,让自己的微生物、虫类状态whatever的去表达。但那个10%还是属于社会的规约,就是我们要按照正常的社会规约,按照那个范围去进行。Whatever,生命最大的挑战有趣的地方就在于,我们一些人通过修行、修炼或者饮食调整也好,就算能看得见未来,我们还是不能看得见当下的情绪,做不到的。

 

所以说这也就是为什么要闭黑关,西藏修行的人,闭关修行30—40年,因为这样他就可以在里面控制自己的情绪,把微生物都拴紧,所有心里面的狗、狼狗、狼、爬虫、蛇、野兽、老虎、狮子他全部拴住,全部栓在那个黑的洞里面,任何事情都不来。或者他在那个里面同时也经历着所有的事情,因为通过经历,他可以在冥想当中,入定当中所看见。这个的特色就在于,我们不用真实的分身去面对真实的世界,那我们就可以将我们一部分的觉知给拉空,到空中去看我们在冥想当中遇到事情的时候,我们当下去做决定的那个情绪,我们就可以去干涉,去修正。

 


可是这是很不实际的,因为在城市生活中,我们要工作,面对这么多的责任,我们做不到,更何况我们90%的自己微生物菌群还是极度的群居生物,它们没有办法离开人,能做到在独立的森林、山洞里,绝对隐居的这一部分人的构造,整个微生物的菌群。或者他们生生世世的愿力,也是整个洪流,一个巨大的地球的洪流,把他们推到那个点上,也是众人所向。就是必须要推一个人这样,所以他们的基因构造跟我们是不一样的。你不要说,他一定是比我承受了100、1000倍的苦,因为他选择那样去活,这是瞎扯,真实不是这样的,因为他被这巨大的业力,所有的人心所向往的洪流推到这个位置上,因为我们需要有这样的人,他们的基因构造和我们不一样的。

 

你说梵高跟我们一样么,不一样的。你想成为梵高,你做不到,你想向成为特别特殊的人,如顾城,你也做不到。因为在时代当中,比如说10万个人中我们要出一个这样的人,那是巨大的业力要导向有这样精神上的一个寄托,在生命洪流里面。所以他有什么特别?没有什么特别的,他是我们集体的意识所造的,所以他有什么多于我们一千倍、一万倍的苦,我们就得跪下来舔他的脚趾甲,吃他的大便,有病吗?那我就得付出一切的为他么?只要有人进山洞,我就得脱光衣服把所有的钱财捐给他,这样就对么?当然不对。因为他有一个巨大的业力,洪流,所有人人心所向往,他本身的构造和我们是不一样的。

 

那么请你不要把自己只有10%,包括那些住在山洞里面得道的修行人以及真的大师们,他们跟我们是一样的,只有10%是我们自己,只有10%,所以有什么区别?如果说有究竟的区别,就是他那个90%不属于他的微生物菌群带有巨大的宏愿,我们每个人的10%都分他了一点,把他的90%的微生物创造得跟我们所有人都不一样,能独立的生存,能在一个极小的环境里面独立的生存,不需要群体的生活,而我们在社会上的每一个人都需要社会生活。你试试看,在监狱里面最大的惩罚就是把犯人关到黑屋子里面,三天不见人就疯掉了。

 

这是一个最基本的常识,因为我们的90%是属于动物的属性,如果一些得道的高僧,所有的这些人,他们的构造是和我们不完全一样的。如果完全一样,他只有10%是自己的,那他还有90%也是在受着整个洪流的控制,就是我们都在给他加行的愿力,你要成佛、要做榜样、要走出来,你要带领我们除了品尝这个苦之外,还有没有别的地方可以走。可是不代表我们要牺牲所有的一切,去放弃现在的生活,就因为他是神,我们要放弃自己所有。不是的,我们是平等的,众生是平等的。我也没有必要,你说一句话,我就要砸锅卖铁做所有的事情,我们带着自己的觉知去成长。


 

在这个社会上,暂时不能脱离群体环境去生活,我们只能去把盾牌防护好,就是各种知识的盾牌,我们要怎么吃?怎么喝?怎么修行?就算在城市的钢筋水泥的丛林里面,也把自己创造得像一个发光的灵体,任何一个人靠近我的500亩地的住宅范围,就可以隐约的感受到那个地方,那个窗口下面有一个发光的灵体,你能达到这种通透,你在城市里面就已经成佛,你就是最好的自己。

 

当然这条路太漫长,因为我们还得生活,我们又不能闭关,像那些真的大神一样躲在黑洞里面,每一天去体察他的情绪,每一天在境界中看到他的状态,跟每一个环境,每一个场景,无论是跟爱因斯坦、特斯拉、科学家、玉皇大帝打架也好,或者跟外星人小灰人做石头剪刀布也好,小灰人就会说,很讨厌啦,我就两根手指,三根手指,怎么做石头剪刀布?嚯哈哈whatever,就是他可以体验任何情绪。

 

可是我们没有那么多时间去做的时候,我们就要改善自己的心灵状态,然后当情绪来的时候,我们也能觉知到,像在闭关中去觉知那个人不是我,我们只能一步步的加进。可是又如何能增加这种敏锐觉醒的能力?就是靠我现在对你说的昆达素系列产品或者饮食注意也好,所有这些也就是我一路以来在不断地跟大家说的要怎么做、吃、生活的这些方法,让你变成一个很通透的灵,然后不断的有觉知带进去。这也就是我们每一天要冥想的重要原因,冥想就可以把自己带到这样的状况里面,无论我有多少仇家,多少人不喜欢我,多少人觉得我不应该打坐,觉得我胡言乱语……Whatever,你听一听吧,如果你正确的吃,正确的饮食、休息、补益身体、打坐,你真的就会不一样,就算你觉得我在胡说bullshit,你也可以去尝试一下。

 

我今天是想说,除了跟我们打坐、吃昆达素,我们就一点点的来剖析,包括之前有给大家说过转基因食品问题,今天想说说鱼类。

  


大概是上个世纪,60、70年前,从美国开始,整个医学体系全部开始宣扬说鱼油是对于大脑和血管是有帮助的,可以软化血管,可以防止阿尔兹海默症,还有提供Ω3,就是我们脑神经需要的营养成分,我们脑神经接触的髓鞘,就像创世纪那幅画,上帝和亚当手相连的,就是促进髓鞘的连接需要Ω3。整个渔业,其实已经走向一个相反的境地,就是跟事实完全相反。

 

最早去研究渔业问题的,就是慢性病呀,还有很多渔业问题的,是美国的密歇根大学,而这个结论也证明了为什么日本结肠癌是全球患病最多的,密歇根大学的研究是除了针对大量使用鱼类的,像日本那样大量吃生鱼的还是比较少,他只是针对大量使用鱼油的,是跟结肠癌是形成了直接导向性的关系,就是有因果的逻辑在里面,大量鱼油导致结肠癌

 

美国农业部的调查是,因为从50-60年前开始,整个西医,95%的医生吧,都会对他的病人说你要吃鱼油,就好像是说你要吃钙片一样的,多吃鱼油防止大脑脑梗阻等等心血管的问题。自从开始这样宣传之后,从1980年代到现在整个渔业的消费量,单从美国开始就增加了50%,光是鱼类,还不是鱼油的,鱼油是每年都在递增的,几乎每一个家庭都在服用鱼油,相对的,只要有老年人的家庭都在服用鱼油。但是这是一个非常危险的讯号,它的内幕并没有让外界公布,知道应该是跟鱼油行业,鱼类的行业(捕鱼、养殖、医疗业、营养补充剂的医疗厂家)的整体利益有关,他们对这类新闻有压制,并去做封锁。

 

2004年就有一篇美国医学科学杂志的文章,做的调查,关于大量使用深海的鱼(吞拿鱼、剑鱼),就是消费量最大的鱼类,海洋的鱼类还有河鱼,但是这篇报道中主要说的是海鱼,海鱼直接导致自身免疫性疾和内分泌紊乱,还有性早熟,并且导致更多的心脏疾病。你看当时医生是说吃鱼油可以防止心血管疾病,可是,真相是吃过多的鱼类和鱼油是导致心脏的疾病。它里面有一个很大的比例就是说孩子过早的性成熟,男性偏于女性化,会有乳房副乳的产生,都是跟鱼类饮食增加的原因,因为它导致自身免疫力的自身紊乱。

 

其实这样说吧,鱼类有两类食用途径,一种是野生,一种是商业化的人工养殖(非常拥挤的池塘,上千万的鱼拥挤在一起,根本没有空间可以游动)。可是现在野生的鱼捕捞越来越少这是第一,第二是价格的原因,大部分的人口是以吃商业化养殖的鱼为主。但是无论是商业化养殖还是野生养鱼都同样遭到鱼类的重工业污染。野生的是因为工厂、重工业大量的在海洋里面倾倒污染物,最重的就是塑料制品。

 


在美国墨西哥,他们是怎么处理塑料制品的?是直接丢到一部分固定的海域里面,是直接埋在深海里面,因为塑料制品是很难降解的嘛。过去十年,在墨西哥湾这一带,就有专门倾倒塑料制品的海洋区域,那这个是一部分的污染,然后还有油泄露、各种重工业污染,还有一个重要的原因就是日本、苏联的核辐射,慢慢的整个跟风和云,雨季和洋流的关系,它已经从太平洋到大西洋,就是日本辐射的鱼已经到了墨西哥、加拿大、西雅图整个海域,全部有是从日本流过来的鱼,还有日本通过气候洋流飘过来的污染,污染了整个可以消费的南美、北美洲的鱼类。

 

加拿大的一个科学组织在对世界上最干净的两个水源的地方,一个是北极和南极,一个是斯堪迪维尼亚附近的,还有北加拿大,以及它们的周边上千条的河流、溪流,去检测它们里面的鱼类,世界上最干净的水源的地方去检测鱼类,发现有80%的雄性的鱼,transfer转换成为雌性的鱼,就是你可以检测它生出来是男性的,后来经过食物生态系统,然后转换性别变成了女性鱼。这也是说在美国,你到处可以看见像很多男孩子乳房特别大,女性的特质特别明显,胖啊,这些。除了家禽因素,还有吃的肉类含有荷尔蒙,最重要的来源就是鱼类的,深海鱼类的污染,重要的来源有几个,第一杀虫剂,第二除菌剂,第三除草剂,第四重金属,所有这些在鱼类里全部可以检测到。

 

在2010在纽约的最著名的20家日本料理餐厅做的鱼类的检测,里面全部有这些毒素,全部有非常高的重金属,还有防染剂和除污剂。除污剂美国是到处都喷,游泳池也喷,你闻到那个味道就感觉自己甲醛中毒要死掉一样。除污剂缩写就是PFC、DDT ,还有聚四氟乙烯,还有一种特殊的塑料薄膜的包装袋,聚四氟乙烯这些在鱼类身上都有。

 


在美国有一个是加拿大Ian Connacher拍的叫做《Addictedto Plastic》是一部纪录片,你们可以网上去找。他就专门请了很多专业的潜水员到深海里面去看塑料袋降解之后的状态,发现在深海里面的浮游生物还有鱼,全部在吃塑料袋降解的东西,然后它们代谢出来的东西像一个蒸汽雾状的东西,不断的从海面冒出来,不断的从海面冒出来,然后经过阳光加热后就会成为云,到空气上面,就像我说的洋流,就同日本的核辐射为什么会到加拿大一样。这种经过太阳照射后的这种蒸汽小泡,还有聚四氟乙烯的蒸汽通过风向洋流带到世界各地。北极南极最干净水源的地方,是因为洋流这些有毒的物质经过云和雨带到其他地方去,这也就是80%的男性的鱼转换成女性的鱼的最重要的原因就是塑料包装袋的聚四氟乙烯的成分,像刚出生的孩子的脑部肿瘤和白血病99%都是来自于鱼类的毒素。

 


然后现在在非洲人烟稀少的地方的河流区域,也检查到有重金属、DDT。48%的非洲水域的鱼有致癌物质,63%的鱼是有装变性别的现象。有个问题就是南极北极、加拿大及北部、斯堪迪维尼亚、非洲,这些地方都是没有重工业的,没有工业污染的,也已经出现了性别转换的鱼,就是整个基因被改变掉的鱼,因为鱼它所吃的化学成分的物质太多,然后杂爱尔兰、欧洲的内陆河流区域的鱼,尤其鳟鱼里面,都发现有控制内分泌的化学物质,好像雌性激素这样的成分在欧洲内陆鱼里面。而这些化学成分它们的主要来源于用作工业性香水、化妆品的原料,74%的这些化学的原料都是被排进河域、海域里面,每年都是上百万吨的,而这些成分也是导致鱼的性别转换。

 


美国还做过一个很蠢的事情,我们都知道日本核辐射,核辐射最后导致的周边的海域的污染,还有一种污染是我们所不清楚的是美国,或者说当时的联盟的军事同盟国在1991年的时候埋在伊拉克和阿富汗地下的核设施废料,他们专门到这两个中东的地方去埋核废料,最后导致的后果是没有后代。

 

在美国有很多交换的中东的医生来学习交流,这些来自中东的阿富汗或者伊拉克地区的医生,最近几年就在讲,他们本来是全科医生的,而不是儿科。可是近10年来,他们主要的工作是在照料儿童的癌症,虽然他们不是儿科医生,可是人手根本不够,儿童患癌症的剧增。自在从1990年开始埋下去核废料之后,整个的一代一代的生活方式就开始改变,一个是不孕的现象增多,一个是生出来的孩子先天带有癌症。很多全科的医生的工作现在的主要就是照顾癌症的小孩,在中东的地区儿童最大的死亡的原因就是癌症。

 

对这些核废料、化工的污染在海域、河域的倾倒都是会全被鱼类吸收,然后转换吸收到我们身上,然后人工养殖的鱼也好不到哪里去,因为它是生长在非常拥挤的水域里面,是靠吃其他的鱼的废弃物为主,别人拉什么大便,它就吃什么,鱼太多了,拥挤。然后水里面的氧气含量极少,鱼的肉类和基因是改变了的,是不一样的。因为生长在拥挤的环境,然后又是吃别的鱼拉的粪便,所以养殖主都会用大量的抗生素维持这些鱼活下来,而他们的生长周期又非常短暂,所以三文鱼的红色,如果是养殖的三文鱼的红色,都是注射了粉红色的药水,因为它没有办法产生野生的红色。

 


在美国FDA食品卫生安全和药物安全组织早就检测过,人工繁殖的转基因鱼,这种鱼是在非常拥挤的环境里面长大,同时增值非常多的病毒和细菌在身体里面,也同时带着抗生素并存。而在他们做成的鱼罐头的里面,如果每个月食用超过8盎司就会有非常严重的问题,重金属中毒啊,三千多种遗传的化学物质,还有各种的激素,包括就算是你的鱼罐头里面的鱼是海洋里面的鱼,也是一样的超多的化学物质、塑料、甚至还有避孕套,超薄是塑料物质,注射器,塑料包装袋,全部倾泻于海洋的物质都会降解,然后吸收到鱼的身体里面,只要你吃超过8盎司罐头的鱼,你身体就会有严重的问题。这个我自己有做个测试,我一个星期每天都吃鱼,然后人就处于严重中毒的状态,动不了,肚子胃疼,要死过去的感觉。你们不相信,都可以去试一试,我所有节目里面关于营养,我都全部试过。

 

所以待会儿我会重申一下生酮饮食的问题会出现在哪里,因为都是我自己体验过,好的一面,不好的一面。我们没有体验过是没有权利做发表的,其实我们也不清楚一件事就是生鱼片为什么总是搭配瓦沙必吃,瓦沙必在医药用类的功效里面是专门杀死寄生虫用的,前面说过20家纽约著名的日本人料理店里的生鱼片,没有一家躲过了寄生虫、化学成分、杀虫剂、重金属等等……每一家都有,只是或多或少,但是汞的重金属含量全部超标。所以你每个月不要天天吃三文鱼,不要经常吃,一个月吃一次吧,然后再吃大量的昆达素把这个毒素、重金属尽快排掉,因为重金属的含量最大,汞是导致肿瘤的最大的因素。

 

你说我们不吃鱼,那我们补大脑的Ω-3,软化血还有补大脑作用,可以让大脑聪明的Ω3要怎么补充?那鱼身上的Ω3来源其实是海藻,那你就吃有机的海藻,就是在安全海域里面生产的海藻,哪怕人工养殖的海藻都行,海藻里面就有很丰富的Ω3。

 


然后最后时间,我就想讲一下就是关于脂肪的问题,因为这段时间做生酮食品,我一直都比较推荐饮食上搭配要吃油脂、蛋白质,我一直都建议,因为我自己试了是非常好,尤其是给我的病人,尤其糖尿病的病人去吃,类似于这样的饮食。我们的生酮饮食不是彻底的不吃碳水化合物,只是吃脂肪和蛋白质,那么这种饮食我是反对的,我郑重其事的在这里说一遍,因为像纯的生酮饮食,一般人是坚持不下来,它之所以没有危险的事故发生,因为大部分人不可能做绝对的生酮饮食,只吃动植物的蛋白质脂肪,那么一定我们的肝脏是经受不了这样代谢的压力,然后转换成生酮来转化脂肪来消化脂肪。可是这样下去你肝脏负担太重,第二个就是如果全部转变生酮到最后会转变成一种丙酮,丙酮是我们在洗指甲的时候就含有丙酮,但是我们身体里面可以你自己产生丙酮,可是丙酮不能产生那么大量,大量就会有丙酮中毒,所以生酮是不可以绝对的,就算是它主张出来,一般人是没有办法服从的,因为whatever,你都会吃一点水果、蔬菜,少量的碳水化合物,没办法做到完全的生酮饮食。

 

所以我之前所倡导的也是植物蛋白质和油脂占40%,然后40%是蔬菜,20%是碳水化合物,这么来搭配就ok,20%油脂,20%蛋白质,20%蔬菜,20%碳水化合物,这样搭配是最好的黄金比例。纯的生酮饮食,短期内是可以减肥减脂非常快,可是单方面,人是不能完全只吃蛋白质生存,那不行,我们的胃吃不消,这个是第一点。第二个,我们没有办法坚持很久,虽然它的效果来得很快,但是一般人没办法坚持超过两个星期,然后吃碳水化合物就会慢慢反弹,所以生酮饮食不是一个长久的可以维持的一个方法。如果完全按照生酮饮食方法,对肝脏又不好。所以我想补充一些,之前有介绍过生酮饮食,不希望大家走入到了一个迷失的误区,坚定地要走生酮饮食,短期的减脂可以,但不能长期,第二也要长期的摄取绿叶的食物。

 


现在先讲一下,我们的脂肪是怎么形成的?脂肪的化学方程式是C55H104O6,就是为什么讲?因为想再讲一遍,很多人通过各种方法来减肥,我希望彻底讲清楚减肥的原理是什么?我们知道水的化学组成是H2O,二氧化碳CO2,脂肪的化学式是碳55个,氢原子104个,氧原子6个,人体脂肪单个细胞分子式,有时候会多一点碳原子、氢原子、氧原子附着,但是基本上C55 H104 O6,是主要的分子式,但是脂肪是怎样代谢出体外的呢?就是当脂肪加上氧气之后,它就可以变成二氧化碳和水,就是这么简单。只要你配合脂肪和氧气,它变成二氧化碳和水,脂肪就走了,一定要结合氧气,所以呼吸进来的氧气融合了脂肪之后,再吐出去成为二氧化碳和水。

 

不是说我们想象中脂肪化成能量燃烧了,脂肪不是燃烧。我们在运动过程中的能量,它是来源于食物,不是来源于脂肪。脂肪是因为运动中大量吸入的氧气,所以为什么说减脂需要有氧结合,有氧运动才可以减脂,记清楚了,因为只有氧气结合脂肪,脂肪才可以代谢出去,脂肪的真正代谢方法是呼出去,呼吸出去,但是它还有14%是溶于水的脂肪,那么通过血液代谢,就是二便这些排出去,汗液也可以代谢脂肪。除了有14%之外,大部分剩下的都是配合氧气呼吸呼出去的。二氧化碳入水的时候可以释放很多气体,就像干冰丢到水里面就会放出很多气体,那么我们吃的食物里面含有糖分,植物里面的叶绿素配合光照,阳光之后形成的糖。



植物都要配合光照,光合作用而形成糖,葡萄糖或者果糖(C3H12O6),蔗糖是葡萄糖和果糖的脱水结合,食物进入身体之后,并不是脂肪,而是先经过肠道消化吸收,转换成营养能量,剩下的就被大肠排出体外,随随便排除体外,但是如果代谢过程中,糖分摄取过多,糖分代谢规程中分解不足就和二氧化碳(CO2)和水(H2O)结合成为脂肪,大量的糖分配合二氧化碳和水,脂肪就形成了。


当你呼气的时候,大量二氧化碳随之而出,如果你将自己的气吐在气球里面,然后将这个气球放入氮气中冷却,氮气是196盎司指标的氮气,会让这球体变成固体,发现呼出来的二氧化碳变成固体,而氧气变成水分子,因为你呼出体外是二氧化碳和氧气,这个固体就是脂肪,脂肪正确的分解合成模式就是水和二氧化碳,所以当人们减脂的时候,减的是原子的形式,你又不可能把原子转换成虚无空。

一个典型的甘油三酯氧化方程式如下:
2C39H74O6 + 109O2
—酶→ 78CO2 + 74H2O。

 

80%的脂肪从呼吸剧烈的吐出去,16%是从水分中流失(大小便、汗水),当我们吃得很少,当我们禁食,开始减肥,当我们吃得很少的时候,身体需要能量,就会把大团的脂肪分子,打碎成三个脂肪酸链,成为甘油三酯,因为你吃得少的时候,你的大脑就会分泌一种荷尔蒙,把甘油三酯游离出来,补充为能量的状态,进入血管,但是真实的能量来源是太阳,因为太阳和植物进行光合作用产生糖分,然后糖分进入身体被我们吸收,提供能量,提供养分。


当你吃得少的时候,太阳光合作用的食物在你身体里面就少,就代表你摄取的糖分少、营养少,那你大脑就分泌荷尔蒙将你身体已经有的脂肪打碎成甘油三酯游离出来,进入血管,来代替糖分的提供,给你的身体提供养料。这也有点像生酮饮食,生酮饮食是让你的身体不再用你的糖分,就是不再摄取任何碳水化合物,这样你的身体没有糖分,它也是进食少的状态,然后没有糖分后就打碎你的脂肪分子,变成甘油三酯到你的身体里面,但是你吃太多的脂肪、蛋白质,这样肝脏就会经脂肪、甘油三酯转化为丙酮,然后丙酮太多就会导致各种问题,而且生酮饮食容易导致轻微的忧郁症,就是不吃碳水化合物人会很忧郁,这是我们从古至今的构造需要糖分去满足自己的身体状态。


所以,讲了脂肪怎么变成的,那么有人就会好奇,我是不是只要大口的呼吸、大量的小便就可以排出脂肪,不是这样的,是一个你要减少食物,将你的大团的脂肪打碎出来,第二个运动,就是有氧运动,因为只有有氧运动,你才能剧烈的增加呼吸量,whatever你做什么,只要您能增加剧烈的呼吸量,你的脂肪就走了,减少饮食和增加剧烈呼吸量这个是我们真正的减肥秘诀,所以之前我有说过,怎么正确的对待身体?正确的饮食方式就是,当你吃鱼的时候,无论你走什么修行的道路,当你希望你在尘世间会得更通透一点的话,除了打坐冥想、昆达素和知道更多饮食的真相,该怎么做,还有一点就是怎么超度我们身上的微生物,就是瘦,非常的瘦,苗条,所以禁食对人身体灵性的成长很重要。

 

你的身体的脂肪存的越少,你越能接近灵性的真相,就是减食、多运动、不吃鱼,基本上今天这三个秘诀,今天先透露这三个秘诀吧。最起码活在城市里面也可以将你的微生物超度,占据多点的10%属于你自己的生命的状态,然后当情绪来的时候,你可以更好的观照,因为你有一个非常健康和顺服于你的身体。

 

 

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关于作者TARA

自由意志与无条件爱的申言者。

出身中医世家,数代中医传承。现任中国易经协会副会长。精通周易、奇门遁甲、紫薇数术及梅花易数。

数年潜心研究量子物理与细胞营养学,致力于中西药结合的草本突破疗法,并与旅美期间成功研发昆达素系列产品。